剧情简介

首先,我们必(🌷)须(xū )认识到意志力有其局(jú )限性。虽然(rán )意志力可以帮助我们(men )在短时(🕍)间内集中注意(yì )力(lì ),控制冲动(🏔),但它(tā )并非无穷无尽。长期(qī )或高度的压(yā )力下,我们所依(🤞)赖的(🐝)意(yì )志力(lì )很可能(néng )会消耗(hào )殆尽,使我们不能再(🛋)持续以同样的努力去(qù )追求目标。因(yīn )此,在超越意志的过程中,我(wǒ )们需要培养自己的(🕶)耐力和应对压力的能(🎆)力。

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