剧情简介

专注力是我(💝)们完成任务、克服困难的关键。然而,干扰(rǎo )却大大降低了我(wǒ )们(men )的(de )专注度。研究表明,接(🕟)到(dào )一个干扰(🗺)(rǎo )信号(🍀)(hào )后,我们需要大约23分钟才(cái )能(néng )重新回到(dào )之前的工(gōng )作状态(tài )。这是多么(🥓)吓(🍨)人(rén )的数字啊(ā(🛵) )!干扰不仅浪费了(♿)时间,还增加了工(gōng )作的错误率,影响了任(♒)务的质量。如(rú )何摆(bǎi )脱这些影响,提高工作效率(lǜ )成(chéng )为了亟待解决(🤼)的问题。

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