剧情简介

蔡李佛拳除了攻击技(jì(🐜) )巧(qiǎo )外(wài ),还注重自我(wǒ )防护和守势(shì )操练(🛳)。通(📳)过(guò )学习蔡李佛拳(quán )能够提高人体的协调性和(hé )灵敏性,使身体更(gèng )具防御性。在守势(shì )操练中,蔡李佛拳要求(qiú(📝) )练(🥠)习者通过身体的(de )柔软和快速转换姿势,形(🔠)成有效的(🧐)防御动(dòng )作,从而保护(hù )自身免受(🆔)攻击。

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