剧情简介
此外，睡眠(miá(🤷)n )对于创造(zào )力和创新的影(yǐng )响也不容(róng )忽视。良好的睡眠可以提高我们的创(🐜)造力和问(wèn )题解决能(néng )力。在睡眠过程中，大脑(📁)进(jìn )行信息整合(hé )和联(lián )想(xiǎng )，这有(📣)助于我们更好(hǎo )地发(fā )挥创意和(hé )提出新的想(🍳)法。事实上，一些著名的发明家和创造(zào )性思维者(zhě )都相信充足的睡眠对于(yú )创新(xī(❕)n )起(🔧)到(✨)了重(chóng )要的促进作用。因此，如果(guǒ )我们想在专业领域中取得突破性的(🐈)(de )创(👙)新(xīn )，睡眠质量是至关重要的(de )。
猜你喜欢