剧情简介

生物钟对于生(shēng )物体(tǐ )的生理和行为有着(🌘)重要的调控作用。通过生物(wù )钟,生物(wù )体能够在适当的时间进行不(🚁)(bú )同的生理活(huó )动(dòng ),如睡眠、进食和运(📮)(yùn )动(✨)等。生(shēng )物钟还可(kě )以调节生物(wù )体的代谢过(guò )程、免疫功能(néng )和(hé )内分泌(mì )系(xì )统等。研究表(biǎo )明,生物钟的异常(🤶)会导致睡眠障碍、情(🤑)绪紊乱和其他疾病(💬)的发生。

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