剧情简介

其次,高(📶)尔夫球的(de )身体健康(kāng )益(yì )处也是吸引(yǐn )人的原因之一。从专业角(jiǎo )度(dù )来看,高尔夫球是一项全身性的(🏦)运动,需(🎗)要良(🌧)(liáng )好的(de )体能、柔韧性和平衡能力。挥(huī )杆动作对(duì )身体各个部位的肌肉都有很好的训练效果。此外(wà(🐸)i ),走完(wán )18洞(dòng )全(quán )程约(🌚)5公里的球场,也可(🅱)(kě )以达到(dào )一(yī )般的心肺(➰)锻炼效果。这(zhè )正是许(xǔ )多人选择高尔(ěr )夫球的原(👕)因之一,他们在玩乐的同时(shí )也能够保持(chí )身体的健康。

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