窦天宝传奇第16集

59. 善(shàn )用时间(🏃)(jiān )：充分利用时(⛵)间(jiān )，寻找事物的真相(xiàng )和本质。

而剑(jiàn )道(dào )的(👇)哲(zhé )学则更加深远和内涵。首(shǒu )先，剑道注重(🥃)内外调和的平衡。剑者(zhě )不仅要锻炼(liàn )身(shēn )体，提高技术，还要修(xiū )身养性，培养内(nèi )心的(de )平静与(yǔ )自律。只有做到身心两方(fāng )面的和(hé )谐(⭐)，才能(🌕)在剑(jiàn )道的实践中取得更高的(🗣)成就。其次，剑道(🎮)追求(qiú(🔂) )的(de )是心境和境(jìng )界(jiè )的提(tí )升。剑者通过不断(duàn )反思(sī )、领悟，超越(🎷)自(zì )我，不断进(😸)取，不断提升自己的境界。这(zhè )种内在的追(zhuī )求和(hé )修行，才能引领(lǐng )剑者走向“一(yī )剑(jiàn )独(📩)尊(zūn )”的境(jìng )地。

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