剧情简介
另外，42岁也是(shì )注(zhù )意身(shēn )体健康(kāng )的重要时期。在这(🔺)个年纪，人体开始(shǐ )出现一些衰老的(de )迹象，例(lì )如代谢的(de )放(fàng )缓和身(👥)体(tǐ )机能的下(xià )降。因此，关注健康和生(👈)活方式的重要(yào )性不容忽视。保持良(liáng )好的饮食习惯、进行适度的运动和定(dìng )期体(tǐ )检(jiǎn )，都(🕟)是维(wéi )持身体健康的重要步骤。此外，保持心理健康同样重要。处理压力和(hé )焦虑、寻求支持(chí )和平(píng )衡生(🍵)活的策略也是至关(guān )重(〰)要的。
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