剧情简介

首先,床友关(🐘)系对身(shēn )心健康(🤔)有着不可(kě )忽视的影响。共享(xiǎng )床榻的好处(chù )之一就(🌪)是(shì )通过身体(📅)接触来释放身体和心灵的(de )压力(🍰)。研究表明,人与人之间(jiān )的触摸可以减轻焦虑和(hé )紧张感,改善睡眠(🎅)质量。当人们与(🧖)床(chuáng )友紧密接触时(shí ),身体会释(🐥)(shì )放(fàng )出催产素和内(nèi )啡肽等荷尔(ěr )蒙,这些荷尔蒙有助于减少焦虑和压力,让人感到放松(sōng )和(🙇)安心(xīn )。此外,有床友的(de )人往(wǎng )往能(néng )拥有更好的(de )睡眠质量(liàng ),因为他们可以感(gǎn )受到(dào )床(🚲)友的存在(🔌)和温暖,这为他们提供了安全感和(hé )满足(zú )感,有(〽)助于入睡并降低夜间(jiān )醒(xǐ(💮)ng )来的(de )可能(néng )性。

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