剧情简介

静心,是一种修炼(liàn )内心的能力。在快(kuài )节奏的现代社会中,我们常常迷(🚏)失(shī )在(🕷)一连串的琐事中,难以停下来与(yǔ )自己对(duì )话。然而,如果(guǒ )我们能每天抽出(chū )一(yī )些时间,专(zhuān )注地(🧐)(dì )呼吸,内心的(de )波(bō )澜也会逐渐平息。

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