莫麟传奇第二季百度百科

首先，从生理角度来(lái )看(🍩)，我们的(de )身体正在快速成长和发育，正(zhèng )处于一个脆弱的阶段。在这个时(shí )期，我们的(de )身体(tǐ )对外界的(de )刺激和压力相(xiàng )对脆弱，容(róng )易受(shò(🍑)u )到(🐳)伤害。如(🥐)果我们不(🦒)(bú )注意自(zì )身的健康，比如饮(yǐn )食不(😔)规律、缺(quē )乏运动、熬夜等(děng )不良习惯，就(jiù )会给身体(tǐ )带来不可逆的(de )伤害。在青春时(🐍)期，我们应该以(yǐ )健康为重，保(❄)持良好(hǎo )的饮食习惯(guàn )，进行适(shì )当的锻炼，以发展健康的体魄，为(wé(👉)i )未(wèi )来打下坚(⚪)实的基础。

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