剧情简介

另外(wài ),心(xīn )理学家还关注人(rén )类(😜)的情感和情(🎳)绪。情感(🐤)是指人对特定事物或情境的主观体验(🦉),而情(qíng )绪(xù )则是短暂的、具(jù )体的(de )反(⬇)应。心理(lǐ )学家认为,了解和(hé )管理情感和情绪(xù ),可以帮(🎈)助人们(🥀)(men )更好地掌握自己的心田。例(lì )如,通过(guò )意识到自己的情绪状态,人们(men )可以更好地调整自(zì )己的(de )情绪(xù )和行为。

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