剧情简介
除了情绪的处理，你的伤(shāng )心理师还会帮(💒)助你建立(lì )积极的应对机制。他们会与(yǔ )你一起探索(suǒ )你所(suǒ )面临的(de )困境，并帮助你(nǐ )发现和培养适应新环境(jìng )的技能(👇)。他们(men )会(➿)教给(gěi )你应对压力(🐹)和焦虑的方法(fǎ )，提(tí )高你的自(🛩)(zì )我(wǒ )意识以及解决问(💖)题的能力。这些(xiē(🕧) )技(jì )能将在未来帮助你处理(lǐ )任何(hé )可能会出现的(de )情况。
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