剧情简介

除了给人们带来(lái )愉悦和喜悦(yuè )外,灿烂(🍧)的季节对人类的身心(xīn )健康也有(yǒu )着积极的影响。首先,阳光可以促进人(rén )体合成维(📟)(wéi )生(shēng )素D,增强免(miǎn )疫力,改善心情。其次(cì ),户外活(💐)动可以增强(qiáng )体力和耐力(lì ),锻(duàn )炼心(xīn )肺功能,有(yǒu )助于身体健(🌳)康。此外,与(yǔ )家人和朋友一(yī )起享受户外活动还可以增(zēng )强人际(jì )关系,增加人际(jì )交往的机会。因此,灿烂的季节不仅是(shì )自然界的瑰宝,也是人们(men )身(shēn )心健康的保障。

详情

猜你喜欢

Copyright © 2008-2024 网站地图