剧情简介

此外,超(chāo )越意志(🚺)还需要我们培(péi )养自己(jǐ )的自律能(néng )力。自律(lǜ )是一种让(🦀)我们能够坚持我们的行动,尽(jìn )管我们可能(néng )感到困难或压力的(de )能(néng )力(lì(🔊) )。通过养成良好的习惯,我们能够将(🍺)我们(men )的行为(wéi )变得规律和有序,以(🛵)便更好地掌控自己的生活和目标。自律也可以帮助我们克服(fú )拖延症,并保持良(liáng )好(hǎo )的(de )时间(jiān )管(guǎn )理。

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