剧情简介

平衡工作与休闲同样(yàng )是心里美的关(guān )键(jiàn )。工作是(🔸)人(🥡)生中的一部分,但不(bú(🧀) )应该成为人生的(🖌)全(quán )部。长期过度工(gōng )作可能导致身心疲惫、情绪(xù )低落和(hé )社交关系紧(jǐn )张。因此,适当(dāng )的休息和娱乐(lè )活(huó )动对于心理健康的维持(💨)(chí )尤为重要(👭)。寻找自己喜欢(huān )的活动(dòng ),如运(🛬)动(🕷)(dòng )、阅读(dú )、艺术创作等(🦔),以充(chōng )实自己(💊)的生活。

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