剧情简介

从(cóng )心理学的角度来(lái )看,欲望是人(rén )类内(nèi )在(⏱)驱动力的表(biǎo )现。但过于(yú )强烈(🎿)的欲望也容易(yì )引发心理问(wèn )题,比如焦(jiāo )虑、抑郁等。因此,我们(men )需要培养(🐭)个体(tǐ )的自控(🧐)能力(🏄)(lì ),让自己对于欲望能够有所选择和控制(zhì )。此外,心(xīn )理学还提供了许多情感(gǎn )调节和压力管理的方法,让我们能够(gòu )更(gèng )加均衡(héng )和稳定地面对不同欲望(wàng )带来的情绪波动。

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