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保(bǎo )持(chí )健康(🚀)的体魄(pò )是每个人追(🏩)求的(de )目(🍚)标，特别是在步入(🈸)30岁(suì )的(de )年(🗃)纪，我们更需要关注自己的身(shēn )体健康(kāng )。在这个阶段，人体开(kāi )始出现一些变化，新陈代谢的(de )速度变慢，肌肉(ròu )力(⬜)量(liàng )逐渐下降，身体功能也不如年轻时(shí )候。因此(cǐ )，我们需要积极参(cān )与(yǔ )保健体(📈)(tǐ )育活动，以保持身体的健康和强壮。

这个星期(🌓)三(sān )的下(xià )午，我正在(zài )高中的音乐教(jiāo )室里(lǐ )上课。作(👒)为音乐专业的学生，这(zhè )是我最(🎑)期待的时间。音乐教室(shì )里(lǐ )摆满了(le )各(gè )种乐器，琴(qín )键上散发(🆘)(fā )着(zhe )淡淡的香气(qì )。我坐在(zài )钢(gāng )琴前，手(shǒu )指轻轻地敲击着琴键，仿(💧)佛与琴键之间有(yǒu )一种(zhǒng )神秘的联系。

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