拳日制的(de )训(xùn )练强调系(🛂)统性(xìng )和持续性,强迫训练者(zhě )养成坚持不懈的的习(💬)惯,并迅(💝)速(🌳)提(🥕)升身(shēn )体素质。正是由于这(⬛)种制度的实施,许多中(zhōng )国拳击运动员在国际比赛中获得了优(yōu )异的成绩。高强度的训(xùn )练使(shǐ )他们具备了(🤰)出色的(de )爆发力(lì )和(hé )耐(nài )力,更(gèng )重要的(de )是(shì ),他们塑造了(le )不(👅)屈不挠的(de )精神品质。
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