剧情简介

除了情绪的(🏚)处理,你的伤心理师还会帮助你(nǐ )建立积(jī )极的应对(duì )机制。他们(men )会与你一起探索你所面临的困境,并(bìng )帮助你(nǐ )发现和(hé )培养适应新环境的(de )技能(néng )。他们会教给你(nǐ )应对(duì )压力和焦(jiāo )虑的方法,提高你(🍲)的(de )自我意识以(yǐ )及解决问(📴)题的能(👗)力(lì )。这些技能将在未来帮助你处理任何可能会出(chū )现的情(📭)况。

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