剧情简介

首先,让我们思考一下为什么7分钟成为了(le )一个突破点。从心理学的角度来看,7分(fèn )钟是人们(🎒)集中注意力的极限。在7分钟(🐡)之内,人们可以(yǐ )全身心地专注于(yú )一个任务,而(ér )不容易被外(wài )界干扰(🔂)。这种专注和集中注意力(lì )的(de )状态(tài )可(kě )以(yǐ )使(shǐ )人在短(duǎn )时间(jiān )内快速完成(chéng )工作(🐼),并达到较高(gāo )的质量水平(píng )。

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