剧情简介

然而,月读(dú )君(jun1 )也认识(shí )到夜宵在(zài )文化和生活中的不可(kě )替代性。他(tā )提出了一种更为健(🤱)康的夜宵选择——轻食。他认(rèn )为,夜宵(xiāo )可以选择一些(xiē )低(dī )热量(liàng )、低脂肪的食物,如水(🍁)果、蔬菜沙(shā )拉、酸奶(🍸)(nǎi )等(💊)(děng ),既满足了(le )夜宵(xiāo )的习惯,又避免了对(duì )身体健康的危害。

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