《聊斋志异之(zhī )孽欲孤鬼》
{xwd_gpt内容}除(🚐)了基本功训练外,太白(bái )拳(😲)还强调内功的培养。内功包(bāo )括(kuò )呼吸调控和内力的运用(yòng )。在太(tài )白拳(quán )中,呼吸是非常重(chóng )要的一环(huán ),通过呼吸(🐕)的调整可(kě )以调(diào )整身体(tǐ )的状态,从而(🍚)提高技击的效果。内力则是(❌)太(tài )白拳的核心(xīn ),通过练习太白拳,可(kě )以提升(shē(🕳)ng )内(nèi )力(lì )的积累和释放(fàng )能力,使每个动(dòng )作都充(chōng )满力(lì )量和能量(liàng )。
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