剧情简介
其次，情(qíng )绪管理的一个重要(🍤)方面是寻求(qiú )支持和与(📖)他人交(jiāo )流。警(jǐ(😬)ng )察可以(yǐ(👬) )通过与同事、上级(jí )或心理咨询师交谈，来分享他(tā )们的愤怒和困(kùn )惑。在(zài )这个互相支持和理解的环境中，他们(men )可以得到(🚃)(dào )鼓(gǔ )励和建议，并找到处理愤怒的途(🔶)径(🛢)。此外，警(jǐng )察组织可(kě )以提供培训课(kè )程(chéng )和工作坊，帮助(zhù )警官(guān )学习情绪管(guǎn )理和应对技巧(🎴)。这些(xiē )培训活动可以(➖)提高(gāo )警(🎙)官的应对能(néng )力，减少愤怒(nù )情绪对他们(🔯)(men )工(gōng )作的负面影响(🚰)。
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