剧情简介

呼吸(xī ),是我们(🛶)生命中最为基础的行动(dòng )之(zhī )一。每天(tiān ),我们平(píng )均呼吸数(👚)(shù )万次,却很(💲)(hě(💳)n )少(shǎo )意识到呼吸的奇妙(miào )。但如果我们能够用专注的心态去面(miàn )对每(👣)(měi )一次呼吸,将它视为一种内在力量的源泉,那(nà )么我(wǒ )们将(jiāng )能够在日常生活中找(zhǎo )到(dà(🎂)o )更多的平静和幸福。

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