剧情简介

其次,红(hóng )小豆(🐝)富含多种维生素和矿物质。维生素是人体(🍮)(tǐ(🔥) )正常生理功能所需的微量有机物(wù ),具(jù )有调(diào )节新陈(🎀)代谢、促进养分吸收等(dě(🌾)ng )重要功能。红小豆中富含(hán )的维(wéi )生素(sù )B1、维生素B2和维生素(sù )E等(děng ),不(bú )仅维(wéi )护(hù )神经系统的(🏦)正常运作,还能起到缓(huǎ(⚓)n )解疲劳、促进新陈(chén )代谢(xiè )的作用。而矿物质则是人(ré(🗼)n )体(tǐ )正常(🐊)生(shēng )理功(gōng )能(néng )所需的微量元素,红小豆中的(🌮)磷、钾、铁等矿物质能够满足身体对这(🔙)些元素(sù )的需求,维(wéi )持身(shēn )体正常的代谢和运作。

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