剧情简介

其次,焦(jiāo )虑是(shì(🕋) )我心里(lǐ )另一个危险(xiǎn )的东(dōng )西。焦虑是一种过度(🥜)担忧的(de )情绪状态,常伴(🗽)(bàn )随着体内的紧张和内心的不安。焦虑的主要原因之一(yī )是对(duì )未(🚮)来的(de )担心和(🏽)(hé )不确定性。一(yī )个处于焦(jiāo )虑(lǜ )状态(tài )的人往往(wǎng )无法摆(👟)脱对(duì )未来的忧虑(lǜ(🚶) ),他们过度关(guān )注可能发生的负面结果,而忽(🦃)(hū )视了积极的方面。焦虑不仅(🙁)会(huì )影(yǐng )响(🥡)个体的心理健康,还(hái )可能导致身体问题,如失眠、消化不良等。

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