剧情简介

不(bú )同的人(rén )对孤独的(de )反应和耐受(shòu )能力各不相同。一些人可(kě(🤪) )能能(🙀)够(🏌)通过自我(wǒ )反思和追求个(gè )人目标来适应(yīng )孤独,而另一些人则(zé )可能由(yóu )于孤独而(ér )感到无(wú )助(📑)(zhù )和失落。长期的孤独可能导致许多负面的心理和(hé )生理(lǐ )影响,如焦(jiāo )虑、抑郁、睡眠问(🍙)题和(hé )慢性疾病(bìng )。因(yīn )此,寻找(🆎)应对孤独的方法(🛋)和(hé )建立健康的社交关系至关重要。

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