剧情简介

其次,厨(chú )妻当道需要(yào )关注(zhù )食材的营养价值。在烹(pēng )饪中,要根据家庭(🍳)(tíng )成员的健(jiàn )康(kāng )需求,合理安排(pái )蛋(🏨)白质、碳水(shuǐ )化合物、脂肪、维生素和矿(🌺)物质的摄入量(liàng )。同时,了解不同食材的(de )营养成(⛩)(ché(😍)ng )分和功效,有助于(yú )选择适合家庭成员的食材,为他(tā )们提(tí )供均衡的(🌋)营养。

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