在(zài )混乱(luàn )的私(sī )生活中,时间(jiā(⚪)n )管理是一(🥁)(yī )个常见的挑(🥞)战。个体常常感(gǎn )到时间不够用,无法(🥁)完成各项任务。他们(men )可能陷入拖延、优先(🤽)(xiān )级不清和(hé )过(guò(🎃) )度(dù )充实等各(gè )种困境(jìng )中。这使得他们处于长期压力之下,进(jìn )一步削弱了(⚾)解决问题的能(néng )力。
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