三
{xwd_gpt内容}瑜珈怨指的是(shì )在瑜珈练(🍅)习中(zhōng )产生的负面情绪或不满(mǎn )。这(💣)些情绪可以来自于对自身(shēn )能力的不满、比(bǐ )较他人的压力、赛事(shì )的(de )胜负心(xī(🥍)n )态(🍇)等。瑜珈怨可以通过(guò )身体疼痛、焦虑、情绪波动和对自身能力的怀疑等(💚)表(biǎo )现出来。这些(xiē )负(fù )面情(🃏)(qíng )绪有(yǒu )可(👡)能影(yǐng )响练习者的瑜珈(jiā )体验,并(bìng )产生(shēng )抵触情(qíng )绪,使得(dé )他(tā )们对瑜(yú )珈(jiā )产生不耐(nài )烦甚至产生抵(😓)(dǐ )触心理(lǐ )。
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