剧情简介
此外，心理学家还(há(🏜)i )提(tí )出认为，为了(le )追求幸福，我们需要学会关(⭕)(guān )注当下，拥抱当下。过去的遗憾(hàn )和(hé )未(wèi )来的担忧都不(bú )应该成为(wé(🐅)i )我们追(🐣)求幸福的(🍃)(de )障碍(ài )。过多的回(huí )忆和担忧都会使我们无法享受当下(xià )的美(měi )好，错失幸福的机(🍃)会(huì )。因此，我们应该学会放下过去(🏪)的(de )不开心，珍(zhēn )惜(xī )现在的快乐(lè )。专注于当下的关注点，我(wǒ )们就(🤢)能更好(hǎo )地发现(xiàn )生活中的美好。
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