在开始之前,让(ràng )我们先明确一下(xià )不安感的定义。不安感是一种主观的(🌫)情绪(xù )状(🌫)态,与个体对特定事件或(huò )情境的(❇)反应(yīng )有关。这种(zhǒng )感觉可以来(lái )源于多种因素(sù ),例如工(gōng )作压力、人际关系、(💕)经济问(wèn )题(tí )或个人期(🎛)望等(děng )。不同的(🐲)人对(duì )不安(ān )感的反(fǎn )应程度(✒)和方(fāng )式(shì )也会有所不同,这取决于他(tā )们的个性特征和应对能力。
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