剧情简介

在爱的(de )领悟中,还有一(yī )个重要的(de )方面是自(zì )我(wǒ )爱。爱不仅仅(🖋)(jǐn )是(🌷)对他人的情感投入,也包括(kuò )对自(zì )己(jǐ(😐) )的接纳和关怀。心理(lǐ(🎀) )学家认为,良好的自我爱与健康的(de )心(xīn )理(lǐ )发展有着密切的关系。仁爱(👩)自己(🍕),是培养人际关系中真(zhēn )正的爱的(de )基础。通(tōng )过(guò )对自己的积极评(píng )价和合理(lǐ )期望,我们可以更好地与他人建(jiàn )立(🍿)爱的关系,而不是依赖他人的认可和关(guān )注。爱是(shì )一种内外兼(🏍)(jiān )修的过程,需要我们先学会(huì )关爱自己(jǐ ),才能真正理解和给(gěi )予他人爱(ài )。

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