剧情简介

首先,我们必须认(rèn )识到意志力有其局限性。虽然意(yì )志(zhì )力可以帮助(zhù )我们在短时(💄)间(jiān )内集中注意力(lì ),控制冲动,但它并非(fēi )无穷(qió(🧒)ng )无(wú )尽。长期或高度(🎰)的压力下,我们所依赖的意志力很可能会(huì )消耗(hào )殆尽(🛎),使我(♌)们不(bú )能再持续以同样的(de )努力去(🐼)追求(qiú )目标。因此,在超越(yuè )意志(zhì )的过(guò )程中,我们需(xū )要培养自己的耐力和应对压力的能(🐱)(néng )力(lì )。

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