剧情简介

首先,床友(🎌)关系对身心健康有着不可忽视的(de )影响(xiǎng )。共享床榻的好处之一就是通过身体接触来释放(fàng )身体和(📩)心灵的压力。研究表(🛰)明,人与(yǔ )人之间的触(chù )摸可以减轻焦虑和紧张感,改善睡(🛡)眠(mián )质(zhì )量。当人们与床(🔪)友紧密接(🏆)触时,身体会(huì )释(🎈)(shì )放出催产素和(hé )内啡肽等荷尔蒙,这些(xiē )荷(hé )尔蒙有助于减少焦虑(lǜ )和压力,让人感(❔)到放松和安心。此(cǐ )外,有床友的人往往能拥有更好的睡(shuì )眠质量,因为他(tā(🔟) )们(men )可以感受(shòu )到床友(yǒu )的(de )存在(🍃)和温(wēn )暖(🚕),这为他们(men )提供了安(ān )全感和满足感,有助于(🔯)入睡并降低(💭)夜(yè )间(jiān )醒(xǐng )来的可(kě )能(néng )性。

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