剧情简介
其次，赤足(zú )行走能够(🐈)增强(qiáng )足部和腿部的肌肉力量，并改(🍃)善身体的平衡能力(lì )。传统(💹)的鞋子限制了足部(🥪)的自然运动，使足部和(🎺)腿部(bù )的肌肉逐渐退化。然(rán )而，赤(chì(📛) )足行走可以激(jī )活和锻炼这些肌(jī )肉，并提高身(shēn )体的(🕊)协调(diào )性。特别(bié )是在儿童发育(🏈)(yù )阶(jiē )段，赤(chì )足行走可以帮助他们的脚部结构和肌肉发(fā )展，预防(fáng )足部畸形和平衡问(wèn )题的发(fā )生。
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