剧情简介

然而(ér ),我们也要看(kàn )到(dào )拳日制(💙)存在的一些不足之处。严格的训练要求可能会导致运动员身体和精(jīng )神的过度消耗,容(🐹)易出现(xiàn )倦怠和受(shòu )伤。为(🆖)了(🗑)(le )避免(miǎn )这种情况(kuàng )的发(fā )生,我(wǒ )们需要合理(⚪)(lǐ )安排训练计划(⭐),给予运动员适当的(🙍)休(xiū )息时(shí )间和营养补充。

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