剧情简介

其次(cì(👗) ),我们要学(xué )会(huì )表(biǎo )达自(zì )己(jǐ )。坦(😒)诚和直接地(dì )表达自己的想(👥)法和感受,可以(🦉)(yǐ )增加沟通的透明度,避免产(chǎn )生误解和猜(cāi )测。然而,表达自己并不意(yì )味着不顾及(jí )他人的感受,我们应(🧥)该注意方式和措辞,避(🌞)(bì )免言辞过(guò )激和攻(gōng )击对(duì )方,而要以和(🌝)平和友爱(🆖)的态度去表达。建立一(💙)个相互尊(zūn )重和理解的环(huán )境,有(yǒu )利于构建健(jiàn )康的人际关(guān )系。

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