剧情简介

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其次,发掘自身的兴趣爱好和(hé )激情,将(jiāng )注意力从失(🙎)去(🔬)的(de )感情转移到(dào )其他有意义的事物上。这有(🥞)(yǒu )助于(yú )恢(huī )复自尊和自信(xìn ),为(wéi )建(jiàn )立(💱)(lì )新的感情关系铺平(píng )道路(lù )。此(cǐ )外,保持健康的生活方(fāng )式,包括良好的饮食、(🃏)规律的(de )运(yùn )动和足够的休息,可(kě )以增强身体和心(xīn )理的(de )抵抗(kàng )力。

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