综上所述，宽恕是一种从内心深处释放负面(miàn )情绪并给予(yǔ )彼此新的开始的能力。它对个体的心理健康和人际(jì )关系(xì )的改善(shàn )都具有积(jī(🎄) )极的影响。虽然宽(kuān )恕并非易事(shì )，但通过培养同理心、理(lǐ )解和表(biǎo )达，我们可以(📙)逐渐走上(shàng )甜蜜(mì )的宽恕之(㊗)(zhī )路。让我们在宽恕(🤜)中找到内心的(de )平静(🌈)和幸福，为自(zì )己和他(tā )人(🐓)创造美好的未来。
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