剧情简介

此外(🚲),红(🌅)(hóng )小豆还具有丰富(fù )的纤维(wéi )素。纤维素是(🏭)一种对人体(💥)消化系(xì )统有益的(de )物质,有助(zhù )于促进肠蠕动,减缓食物(wù )通(tōng )过肠道的速度,增加(jiā )饱腹感,帮助排(💲)便。红小豆中(zhōng )的纤维素含量高,适量(liàng )地(dì )食用红小(xiǎo )豆(🙉)可以改善(shàn )便秘问题(tí ),维护消化系统的健康。

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