当然,从分(fèn )手开始恋爱也需要一定的时间来疗愈(yù )和(hé )自我调整。我们需(🏂)要充分地理解(😗)自己的感(gǎn )受,接受过去(qù )的(🤢)痛苦,然(rán )后释放它(tā )们(men )。我们可以(yǐ )通(tōng )过(guò )运动、写作、和朋友(🈯)交流等方式来放松(sōng )自己,帮助(😁)(zhù )自己(jǐ )重新找回(huí )内心的平衡和安宁。
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