剧情简介

除了生(💁)(shēng )理变化(huà ),女性的心理状态(🥂)(tài )也会影(yǐng )响(xiǎng )睡眠。她们往往承受着更多(😳)的(de )压力和(hé )焦虑。职(zhí )业的竞争压力(lì )、家庭的(de )繁忙、婚姻关(guān )系的维护(🎃)等等,都(🏨)会占(zhàn )据她们的思绪。在沉睡时,她(tā(🔮) )们的潜意识仍(réng )在持续运转。有时,她(tā )们可能会做噩梦或频繁醒来。这种睡眠质量差(🧚)劲的情况会(huì )导致(zhì )她们(men )难以保(bǎo )持精力充(🚺)沛和专注度高。

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