剧情简介

最后,欲望的管理还(hái )需要培(pé(😰)i )养自我(wǒ )意识(🍣)和(hé )自我控制(zhì )的能力。我们(men )需要时刻(kè(😉) )关注自己的内心需求和欲望(wàng ),并学会用合适(shì )的方(fā(💏)ng )式表(biǎo )达和满足它们。自(🥢)(zì )我控制是培养自律性和自制力的(de )重(chóng )要手段,它可(kě )以帮助我们抵制即时满(🔜)足的(de )诱惑,并更加理(🎉)性地管理自己的欲望(wàng )。

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