剧情简介

灰质

爆米花富含膳(🐍)食(shí )纤维、维生素和(hé )矿物(🔮)(wù )质。膳食纤维对于人体的(de )健(jiàn )康具有重要(yào )作(zuò )用,可(🛄)帮助调节胃(wèi )肠功能、降低胆(dǎn )固醇(🏹)并增(zēng )加(🤢)饱腹感。爆米(🔭)花中的膳食纤(xiān )维含量(liàng )相(xiàng )对(duì )较高,能够满足人体日(rì )常所需。此外,爆米花还富(🧑)含维生素B群和(hé )矿物质(👌)(zhì )如镁、(😍)锰、(🍩)铁(tiě )等。维生素B群在(👹)(zài )维持神经(jīng )系统(tǒng )正常功能(néng )方面十分重要,而矿物(wù )质是(shì )人体正常(cháng )生(shēng )理代谢必不可(kě )少(shǎo )的组(zǔ )成(chéng )成分。

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