剧情简介

为了能够在比(🏕)赛中(🚿)获得(dé )好成绩,选手(shǒu )们需要(yào )进行艰苦的(🦐)训练。在(zài )技术训练上(🗒),他(tā )们需要不(bú )断练(liàn )习跳跃动作,并(bì(🍼)ng )提高技术(shù )难度和完(🐕)成度。他(🐇)们还(hái )需要进(jìn )行体力训练(liàn ),以增强核心力量和平衡感。此外(wài ),选(xuǎn )手们还需要进行柔韧度训练,以提高身(shē(🦐)n )体的灵活性和(hé )舞蹈(dǎo )动作的表现力。

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