剧情简介

首先(xiān ),身体(tǐ )的健康成(chéng )为重点。随着(➡)年龄的增长,人们的身体会(🔱)出现各种变化(❄)。代谢率变慢,容易发(fā )胖,体力下降等等。因此,保持良(liáng )好的身体(tǐ )状况变(🥅)得尤为重(chóng )要。四十岁(suì )的人们应该重(chóng )视(shì )健康饮食,加(jiā )强体育锻(duàn )炼并定(dìng )期体检。只有保(🚸)持健康的体(tǐ )魄,才能充分发挥自己的能力,迎(🐻)接(jiē )未来的(de )挑战。

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