剧情简介

营养学(xué(🧔) )是美食的基础,是关于食物(wù )在身体(tǐ )中(zhōng )的代谢和作用的学科。通(tōng )过研究食物中的营(yíng )养成分,我们了解到不同食材对身体的影(yǐng )响和营养需求。蛋白质、碳(tàn )水(shuǐ )化合物、脂肪(fáng )、维生素(sù(🏚) )、矿(🚜)物质等各(🌞)种物质在(zài )身体中(💟)的(de )作用各不相同,我们需要合(hé )理搭配食物,以满足身体的需求(qiú )并保持健康。营(yíng )养学的研究也为(wéi )我们提(tí )供(gòng )了更多的(de )选择,例如(rú )素食、无(wú )麸质食谱(😾)等(🍁),以适应不同人(rén )群的(de )需(🏟)要。

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