漂亮朋友中的四个女人

其次，从生理健康的角(jiǎo )度来(🔶)看，极度恐慌对(duì )人体产生严(yán )重影响。在恐慌的时刻，身体会释放大量(liàng )应激激素(sù )，如(rú )肾上腺素和皮质醇(chún )。这(👝)些激素会导(dǎo )致心(xīn )率加快、血压升高，以应(yīng )对潜在(zài )威(wēi )胁。然而(ér )，长期处于(💛)高度紧张和恐惧的状态下，这(zhè )些生理(lǐ )反(👕)应会(🈴)变得不可持续(xù )，给身体带来负面影响。高血(xuè )压、心脏疾(jí )病和(hé )免疫系统功能下降等健康问题都与长期(qī )恐慌相关(guān )。此外，恐(kǒng )慌还可(👻)(kě )能导致睡眠剥夺，影响日常饮(🔕)(yǐn )食和运动，加速身体的衰老和疾病的发(fā )展。

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